Empatia este o abilitate socială fundamentală care ne permite să înțelegem sentimentele și emoțiile altor persoane. În ultimele trei decenii, un studiu realizat de Universitatea Michigan a constatat că nivelul de empatie în rândul studenților universitari a scăzut cu 40%. …
Scrisul are o putere mare de vindecare, iar exercițiile pentru încrederea în sine bazate pe această practică pot transforma fundamental percepția despre tine însuți. Fiecare dintre noi a avut un moment în viață când ne-am pus întrebări legate de încrederea …
Știu că te simți blocat. Momentele acelea când eviti să vorbești la o întâlnire importantă sau când refuzi o oportunitate din teama că nu ești suficient de bun – le recunoști, nu-i așa? Lipsa de încredere în sine stă la …
Ți s-a întâmplat să ai ceva valoros de spus, dar să te blochezi înainte să postezi?Să simți că ai idei bune, dar… parcă nu ai încă suficient „palmares”?Să vrei să comunici, dar ți se strâng umerii doar la gândul că …
Când spui „persuasiune”, mulți se gândesc la trucuri de vânzare sau manipulare. Dar de fapt, persuasiunea e deja parte din fiecare interacțiune. Gândește-te la o discuție banală: povestești unui prieten despre un restaurant unde ai mâncat bine sau despre o …
„Îți arăt beneficiile, îți dau toate informațiile și alegerea e a ta.” „Dacă nu cumperi acum, pierzi totul și o să regreți.” Ambele au la bază principii ale persuasiunii. Dar diferența e uriașă: prima e etică, a doua e …
Am tot auzit: „ei, dar nu tot aia e? Doar alegi un cuvânt mai frumos…” Și de fiecare dată zâmbesc. Pentru că, nu, nu e deloc tot aia. Manipularea e atunci când cineva mă face să spun „da”, dar eu …
A trecut ceva timp de la ultimul rendez-vous cu voi, aici. Am ales să fiu, o vreme, mai mult prezentă cu mine, cu întrebările mele, mai puțin prezentă online. Iar asta mi-a dat timp și atenția să observ. Pe …
Ai avut vreodată o zi în care totul părea să se așeze armonios? Nu mă refer la zilele fără probleme (alea sunt după cum le aduce viața), ci la momentele în care ești atât de prinsă într-o activitate încât nici …