Ce este Ikigai? Ikigai (生き甲斐) reprezintă un termen japonez pentru „un motiv pentru a fi” sau „lucrul pentru care trăiești”. Conceptul se referă la sursa valorii în viața unei persoane sau elementele care fac viața să merite trăită, cu nuanța distinctă de …
Ce este roata emoțiilor? Roata emoțiilor reprezintă un instrument vizual creat de psihologul Robert Plutchik pentru a înțelege și categorisi emoțiile umane. Modelul organizează diverse tipuri de emoții pe mai multe niveluri de intensitate, funcționând ca o hartă care ilustrează …
De 12 ani construiesc și susțin cursuri, iar de peste 2 ani formez viitori formatori și țin modul de marketing și branding personal pentru coach la Eurodeal. În tot acest timp am învățat că un curs bun nu se naște …
Poate ai întâlnit termenul NLP în articole despre dezvoltare personală, comunicare sau schimbare. De multe ori este explicat teoretic și pare că „are sens”. Și totuși, în momentele importante, reacțiile rămân aceleași. Spui „știu”, dar corpul răspunde înainte ca mintea …
M-am întors de Anul Nou din Budapesta. Nu cu revelații spectaculoase ca în ”Eat. Pray. Love” și nici cu obiective noi pentru anul care începe. M-am întors cu o stare de așezare. Cu gânduri care s-au ordonat singure. Cu idei …
Sunt întrebări care, atunci când le primești, scot la suprafață lucruri pe care le știai deja, dar nu le mai spusesei de mult cu voce tare. Așa s-a întâmplat și cu întrebarea Oanei Păuna. I-am răspuns atunci pe Facebook, natural, …
Poate că și tu ai simțit, măcar o dată, că schimbarea vine prea repede. Că tot ceea ce părea stabil la locul tău de muncă sau în modul tău de lucru se mișcă sub picioare. E o senzație pe care …
Gasligting pe trans-formare.ro? Da, pentru că este vorba despre autocunoaștere, nu despre gaz. Și nu, nu traducem pentru că diminuează sensul. Gaslighting găsim în relații de orice formă: de cuplu, în familie, între prieteni și chiar în antreprenoriat sau la …
De ce mi-a venit această idee de articol încrederea în sine vs stima de sine? hai să mergem înapoi, în timp, la un exemplu concret din viața profesională unde am văzut această diferențiere. Era prin 2020 – 2021, anul acela …
M-am pornit către acest articol pornind de la mine, da, de la mine. Sunt HSP (persoana hipersensibila ), de aceea am scris articolul amplu în urmă cu ceva vreme. Practic, noi, hipersensibilii suntem mai empatici decât 80 % din populație. …
Nu eşti încă membru? Înregistrează-te
Ești membru? Conectează-te acum