M-am pornit către acest articol pornind de la mine, da, de la mine. Sunt HSP (persoana hipersensibila ), de aceea am scris articolul amplu în urmă cu ceva vreme. Practic, noi, hipersensibilii suntem mai empatici decât 80 % din populație. …
A venit pandemia sufletului și am simțit 3 luni ca 10 ani. 10 ani în care nu am putut fi eu. Timp în care ni s-a plantat teama că simplul fapt de a ieși din casă ar putea ucide pe …
Stima de sine influențează profund modul în care ne comportăm cu ceilalți, cum interacționăm și cum acționăm în diverse situații. De fapt, o imagine de sine pozitivă ne oferă entuziasmul, energia și determinarea necesare pentru a ne îndeplini obiectivele, aspecte …
Empatia este o abilitate socială fundamentală care ne permite să înțelegem sentimentele și emoțiile altor persoane. În ultimele trei decenii, un studiu realizat de Universitatea Michigan a constatat că nivelul de empatie în rândul studenților universitari a scăzut cu 40%. …
Scrisul are o putere mare de vindecare, iar exercițiile pentru încrederea în sine bazate pe această practică pot transforma fundamental percepția despre tine însuți. Fiecare dintre noi a avut un moment în viață când ne-am pus întrebări legate de încrederea …
Știu că te simți blocat. Momentele acelea când eviti să vorbești la o întâlnire importantă sau când refuzi o oportunitate din teama că nu ești suficient de bun – le recunoști, nu-i așa? Lipsa de încredere în sine stă la …
iXpr Nova O nouă abordare. Aceeași viziune. Au fost ani în care am scris, am predat, am ghidat și am învățat alături de oameni care voiau mai mult de la ei. Mai mult sens, mai multă claritate, mai multă autenticitate …
Pentru orice părinte, momentul în care observă că micuțul său „nu e chiar ca ceilalți” vine cu neliniște, întrebări și dorința sinceră de a înțelege. Screeningul pentru autism nu este un diagnostic, ci o hartă care ne ajută să vedem …
Ți s-a întâmplat să ai ceva valoros de spus, dar să te blochezi înainte să postezi?Să simți că ai idei bune, dar… parcă nu ai încă suficient „palmares”?Să vrei să comunici, dar ți se strâng umerii doar la gândul că …
De câte ori aud cuvântul „persuasiune”, parcă văd în ochii oamenilor o umbră de suspiciune. „Aha, deci e ceva cu șmecherii, cu trucuri de vânzări, cu dat la întors…” Și nu-i pot condamna. Pentru că mulți dintre noi am trăit …