M-am întors de Anul Nou din Budapesta. Nu cu revelații spectaculoase ca în ”Eat. Pray. Love” și nici cu obiective noi pentru anul care începe. M-am întors cu o stare de așezare. Cu gânduri care s-au ordonat singure. Cu idei …
A fost unul dintre cei mai provocatori ani din ultimul deceniu. Un an care nu m-a ocolit, care m-a pus față în față cu limite, pierderi, decizii grele și multă introspecție. Și tocmai de aceea simt nevoia să scriu această …
Sunt întrebări care, atunci când le primești, scot la suprafață lucruri pe care le știai deja, dar nu le mai spusesei de mult cu voce tare. Așa s-a întâmplat și cu întrebarea Oanei Păuna. I-am răspuns atunci pe Facebook, natural, …
Poate că și tu ai simțit, măcar o dată, că schimbarea vine prea repede. Că tot ceea ce părea stabil la locul tău de muncă sau în modul tău de lucru se mișcă sub picioare. E o senzație pe care …
Gasligting pe trans-formare.ro? Da, pentru că este vorba despre autocunoaștere, nu despre gaz. Și nu, nu traducem pentru că diminuează sensul. Gaslighting găsim în relații de orice formă: de cuplu, în familie, între prieteni și chiar în antreprenoriat sau la …
De ce mi-a venit această idee de articol încrederea în sine vs stima de sine? hai să mergem înapoi, în timp, la un exemplu concret din viața profesională unde am văzut această diferențiere. Era prin 2020 – 2021, anul acela …
Acum o săptămână am avut un curs. Eram încă în refacere după o gripă care mă scosese din ritm, nu dormisem deloc și simțeam că nu sunt eu 100%. Știi senzația aia când corpul îți spune „ia o pauză”, dar …
M-am pornit către acest articol pornind de la mine, da, de la mine. Sunt HSP (persoana hipersensibila ), de aceea am scris articolul amplu în urmă cu ceva vreme. Practic, noi, hipersensibilii suntem mai empatici decât 80 % din populație. …
A venit pandemia sufletului și am simțit 3 luni ca 10 ani. 10 ani în care nu am putut fi eu. Timp în care ni s-a plantat teama că simplul fapt de a ieși din casă ar putea ucide pe …
Știu că te simți blocat. Momentele acelea când eviti să vorbești la o întâlnire importantă sau când refuzi o oportunitate din teama că nu ești suficient de bun – le recunoști, nu-i așa? Lipsa de încredere în sine stă la …