Descoperă un hobby creativ

Subconștientul este extrem de complex și adesea nu foarte direct.

Acest lucru înseamnă că pentru a accesa puterea pe care o deține, de multe ori este necesar să te apropii de el indirect sau lateral. Una dintre cele mai bune metode de a face acest lucru este să îți accesezi creativitatea.

Toți suntem creativi

Orice ființă umană este creativă. Face parte din natura noastră. Nu trebuie să fii un artist excepțional pentru a fi creativ sau pentru a te bucura de actul de a crea. Subconștientul este sursa tuturor formelor noastre de creativitate, ceea ce înseamnă că implicarea în activități creative accesează inevitabil subconștientul.

Făcând acest lucru, obții beneficii care pot merge mult dincolo de simpla creare a artei. Te poate ajuta să rezolvi probleme, să descoperi lucruri, să vii cu idei și multe altele. Toate acestea provin doar din accesarea subconștientului tău. Crearea are și alte beneficii, inclusiv reducerea stresului și relaxarea. Este, de asemenea, distractiv, un aspect important chiar și când ești adult.

Majoritatea hobby-urilor sunt considerate hobby-uri creative. Activitățile artistice tradiționale – pictura, sculptura, olăritul etc. – sunt evident creative, dar există multe altele. Știai că tâmplăria este un hobby creativ? La fel și suflatul sticlei.

Toate artele textile, de la tricotat la tors, sunt considerate hobby-uri creative. Chiar și cărțile de colorat pentru adulți sunt creative. Orice hobby în care creezi sau modifici ceva este un hobby creativ, fie că pictezi figurine pre-construite de la un magazin de hobby-uri, creezi o pictură în ulei de la zero sau croșetezi o eșarfă.

Poți găsi un hobby creativ care să ți se potrivească, indiferent de bugetul sau interesele tale. Caută și încearcă diferite variante până găsești ceva care să îți atragă atenția și să îți stârnească acea „sclipire” de creativitate. Nu contează ce alegi, atâta timp cât alegi una sau mai multe care îți plac.

Totuși, alege un hobby care este diferit de jobul tău de zi cu zi. Dacă scrii mult la locul de muncă, alege ceva care nu are legătură cu scrisul sau cuvintele. Dacă pictezi de meserie, alege ceva care nu are nicio legătură cu vopseaua.

Ar trebui să te implici regulat în orice hobby alegi pentru a obține cele mai multe beneficii. Consistența este cheia acestei metode, ca și în multe altele. Încearcă să îți rezervi ceva timp cel puțin de două ori pe săptămână doar pentru a lucra la hobby-ul tău. Jumătate de oră este suficientă pentru a obține beneficiile și pentru a accesa subconștientul tău.