• Acasă
  • Cursuri
    • Artă și Creativitate
    • Meditație
    • Dezvoltare personală
    • Dezvoltare spirituală
    • Meștesug și hobby
    • Viață sănătoasă
    • Devino instructor
    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Gratuit
    Citește mai mult
  • Gratuit
    • Test Procrastinare
    • Cursuri
    • Produse
  • Evenimente
  • Blog
  • Contact
  • Shop
Ai intrebări?
+40 722 453 554
office@trans-formare.ro
ÎnregistrareAutentificare
Trans-Formare
  • Acasă
  • Cursuri
    • Artă și Creativitate
    • Meditație
    • Dezvoltare personală
    • Dezvoltare spirituală
    • Meștesug și hobby
    • Viață sănătoasă
    • Devino instructor
    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Gratuit
    Citește mai mult
  • Gratuit
    • Test Procrastinare
    • Cursuri
    • Produse
  • Evenimente
  • Blog
  • Contact
  • Shop
      • Cart

        0

    Despre cursuri online

    • Home
    • Blog
    • Despre cursuri online
    • Asocierea liberă
    asociere libera

    Asocierea liberă

    • Postat de M3tam0rph05i5
    • Categorii Despre cursuri online, Dezvoltare personală
    • Data 29/08/2023
    • Comentarii 0 comentarii

    Asocierea liberă este o tehnică relativ comună folosită pentru a accesa gândurile cele mai profunde ale subconștientului tău.

    Acestea sunt gândurile la care ai probleme să ajungi și cu atât mai mult să le exprimi într-o formă inteligibilă, fie pentru tine, fie pentru alții.

    Asocierea liberă funcționează bine pentru a-ți permite să exprimi acele gânduri și sentimentele din spatele lor. Este utilizată în multe aplicații, în special în terapie, dar o formă mai puțin intensă a acesteia a fost utilizată ca metodă de generare a ideilor creative.

    Dacă vrei să încerci asocierile libere, este esențial să o faci într-un spațiu liniștit și sigur. Siguranța aici nu se referă la siguranța fizică (deși aceasta este, de asemenea, importantă), ci la siguranța emoțională. Realizează acest exercițiu fie singur, fie împreună cu persoane în care ai încredere și care nu te vor judeca.

    Există două moduri de a face asocieri libere.

    Primul este tematic. Adică, alegi un subiect – de obicei un singur cuvânt – pe baza căruia să construiești sesiunea. Al doilea mod este complet liber și utilizează primul gând care îți vine în minte atunci când începi sesiunea.

    Oricând ești pregătit să faci o sesiune de asocieri libere, du-te în spațiul pe care l-ai ales și fă-te confortabil. Poți face acest lucru singur sau poți avea o altă persoană lângă tine care să te ajute.

    Vei vorbi cu, despre sa în gândurile tale, deci dacă ești singur va trebui să îți dictezi gândurile către un reportofon sau un dispozitiv text-cu-vorbire. Dacă ai pe cineva alături, acea persoană va avea nevoie de ceva pe care să îți noteze gândurile.

    Când ești gata, gândește-te fie la subiectul pe care l-ai ales, fie așteaptă să vezi ce îți vine în minte. Începe să vorbești aceste gânduri cu voce tare pe măsură ce apar. Nu le analiza. Nu le reține să vezi ce sunt. Nu le judeca. Pur și simplu vorbește-le pe măsură ce îți vin în minte.

    Este extrem de important să faci acest lucru corect și va fi dificil să o faci în primele câteva încercări. Cu toții vrem să examinăm gândurile noastre înainte de a le lăsa să iasă din creier – mai ales prin vorbire. Avem filtre în loc pentru a ne împiedica să facem asta, și va trebui să lași aceste filtre jos pentru a folosi această metodă.

    Făcând acest lucru, vei putea accesa direct mintea ta inconștientă. Continuă să vorbești gândurile tale până când rămâi fără gânduri pe subiect sau nu mai poți continua. Mai târziu te poți întoarce și vedea ce ai spus. Vei învăța multe despre tine și despre convingerile tale cu această metodă.

    Sursa foto : unsplash.com

    Vrei să primești noutăți de la noi?

    Fii primul care află!

    Nu dăm spam și te poți dezabona oricând.
    • Share:
    Avatar utilizator
    M3tam0rph05i5

    Postarea anterioară

    Care e legătura între emoții și productivitate?
    29/08/2023

    Postarea următoare

    Vizualizarea ca instrument de transformare personală: Cum să-ți modelezi viața prin puterea minții
    04/09/2023

    S-ar putea să-ți placă

    spiritualitate - cum te ajuta in viata
    Spiritualitatea – ce este și avantajele în viața ta
    26 septembrie, 2023
    hand-5216581_1280
    Cum să dezvolți empatia și inteligența emoțională pentru a deveni o persoană mai echilibrată
    21 septembrie, 2023
    simbolurile in alchimie
    Semnificația simbolurilor în alchimie și puterea lor de transformare
    20 septembrie, 2023

    Lasă o recenzie Anulează răspunsul

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Caută

    Categorii

    • Artă și Creativitate
    • Autohipnoză
    • Creativitate
    • Despre cursuri online
    • Dezvoltare personală
    • Ezoteric
    • Gălăgia Mirelei
    • Gândurile Corinei
    • Meditatie
    • Meștesug și hobby
    • Puterea cuvintelor
    • Spiritualitate
    • Uncategorized
    • Viață sănătoasă

    Ultimele cursuri

    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Articole pentru oameni și motoare de căutare. Puterea cuvintelor| Curs gratuit, organizat de CCU

    Gratuit
    Eliberarea creativității pentru expresivitate, claritate și empatie

    Eliberarea creativității pentru expresivitate, claritate și empatie

    350,00 lei 100,00 lei
    Structura unui articol –  Curs Online

    Structura unui articol – Curs Online

    300,00 lei 100,00 lei

    Ultimele postări

    spiritualitate - cum te ajuta in viata
    Spiritualitatea – ce este și avantajele în viața ta
    26sept.2023
    Cum să dezvolți empatia și inteligența emoțională pentru a deveni o persoană mai echilibrată
    21sept.2023
    simbolurile in alchimie
    Semnificația simbolurilor în alchimie și puterea lor de transformare
    20sept.2023
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    +40 722 453 554

    office@trans-formare.ro

    Meniu

    • Cursuri
    • Despre noi
    • Devino instructor!
    • Fondator
    • Contact
    • Blog

    Cursuri

    • Marketing si creativitate
    • Dezvoltare personală
    • Spiritualitate

    Utile

    • FAQs
    • Disclaimer
    • Firmă de încredere
    • Termeni şi Condiţii
    • Politică de Confidenţialitate
    • Politică Cookie
    • Solutionarea Online a Litigiilor

    Informaţii

    • Cursanți
    • Instructori
    • Parteneri
    • Plata și livrare
    • Retur
    • ANPC

    Cursuri online de dezvoltare personala ale iXpr Dezvoltat de iXpr

    Conectează-te cu contul tău

    Ai pierdut parola?

    Nu eşti încă membru? Înregistrează-te

    Înregistrează un cont nou

    Ești membru? Conectează-te acum