• Acasă
  • Shop
  • Cursuri
    • Artă și Creativitate
    • Meditație
    • Dezvoltare personală
    • Dezvoltare spirituală
    • Meștesug și hobby
    • Viață sănătoasă
    • Devino instructor
    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    300,00 lei150,00 lei
    Citește mai mult
  • Gratuit
    • Intuiția: Provocare 9 zile
    • Cursuri
    • Test Procrastinare
    • Produse
  • Evenimente
  • Blog
  • Contact
Ai intrebări?
+40 722 453 554
office@trans-formare.ro
ÎnregistrareAutentificare
Trans-Formare
  • Acasă
  • Shop
  • Cursuri
    • Artă și Creativitate
    • Meditație
    • Dezvoltare personală
    • Dezvoltare spirituală
    • Meștesug și hobby
    • Viață sănătoasă
    • Devino instructor
    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    300,00 lei150,00 lei
    Citește mai mult
  • Gratuit
    • Intuiția: Provocare 9 zile
    • Cursuri
    • Test Procrastinare
    • Produse
  • Evenimente
  • Blog
  • Contact
      • Cart

        0

    Dezvoltare personală

    • Home
    • Blog
    • Dezvoltare personală
    cât costă procrastinarea imagine persoana stand la laptop

    Câți bani pierde un antreprenor din cauza procrastinării

    • Postat de Corina Ștefan
    • Categorii Dezvoltare personală, Procrastinare vs Productivitate
    • Data 18/02/2025
    • Comentarii 0 comentarii

    Te-ai întrebat cât costă procrastinarea în bani? Da, sunt preocupată de amânare, inclusiv de acea amânare prin care, de fapt, muncim inutil. Dar nu despre asta scriu astăzi. 

    Am căutat studii să văd dacă s-a estimat cât timp pierdem zilnic aiurea. Și, da m-a interesat și despre viața antreprenorilor. Aceasta pentru că, spre deosebire de un angajat, care își primește salariul indiferent de productivitate, un antreprenor este direct responsabil de veniturile generate. Și m-am pus pe documentat, așa am dat și peste cifre din  studiul lui Darius Foroux. 

    Studiul realizat de Darius Foroux arată că  76% dintre antreprenori au recunoscut că pierd între 1 și 4 ore pe zi procrastinând. Această pierdere de timp nu înseamnă doar sarcini neterminate, ci și bani pierduți. 

    Table of Contents

    Toggle
    • Ai calculat cât te costă procrastinarea? Hai să facem o estimare orientativă
    • De ce este procrastinarea și mai periculoasă pentru antreprenori?
    • Cum poți reduce procrastinarea?
    • Întrebări pe care să ți adresezi
    • Provocarea mea pentru tine
    • Ia aminte!

    Ai calculat cât te costă procrastinarea? Hai să facem o estimare orientativă

    Dacă nu te-ai gândit cât te costă amânarea, te provoc acum.

    Hai să facem un calcul simplu. Dacă un antreprenor își evaluează timpul la 50 de euro pe oră (o estimare decentă pentru un freelancer, consultant sau proprietar de afacere mică), și pierde zilnic 3 ore procrastinând, rezultă:

    • 150 euro pierduți pe zi, doar din timp neproductiv.
    • 750 euro pe săptămână (presupunând o săptămână de lucru de 5 zile).
    • 3.000 euro pe lună, o sumă care poate însemna salariul unui angajat, investiții în marketing sau dezvoltarea afacerii.
    • 36.000 euro pe an – bani care s-ar fi putut transforma în profit sau în noi oportunități.

    De ce este procrastinarea și mai periculoasă pentru antreprenori?

    Spre deosebire de angajați, care au sarcini și deadline-uri impuse de superiori, antreprenorii trebuie să își creeze singuri structura zilei. Asta înseamnă mai multă libertate, dar și mai multe riscuri de a cădea în capcana procrastinării. Studiul lui Foroux arată că:

    • 14,5% dintre antreprenori reușesc să nu procrastineze deloc – un procent mai mare decât în cazul angajaților, dar încă redus.
    • 9,7% dintre antreprenori sunt „hardcore procrastinators”, pierzând mai mult de 4 ore pe zi.

    Ce înseamnă asta? O singură zi de procrastinare majoră poate pune în pericol un proiect întreg, o negociere importantă sau un deadline critic. Pentru antreprenori, timpul pierdut azi înseamnă efort dublu mâine.

    Mai mult decât atât, e bine să vă amintiți că timpul pierdut e mai mult decât bani: e o parte din viața voastră. 

    Uite cât de mare e ”plăcinta” de timp ăe care o irosești într-o zi prin acest grafic:

    timp zilnic pierdut prin procrastinare - grafic

    Cum poți reduce procrastinarea?

    Foroux subliniază că consistența și disciplina sunt cele mai eficiente arme împotriva procrastinării. Câteva strategii care funcționează:

    – Prioritizarea sarcinilor – începe ziua cu cea mai importantă activitate, înainte să apară distrageri.

    – Regula celor 5 minute – începe orice sarcină pentru doar 5 minute; de cele mai multe ori, vei continua mai mult.

    – Automatizarea și delegarea – multe sarcini pot fi delegate unui asistent sau automatizate, reducând astfel momentele de amânare.

    – Utilizarea unui sistem de time tracking – monitorizarea timpului real de lucru ajută la identificarea momentelor de procrastinare.

    Întrebări pe care să ți adresezi

    1. Care sunt cele 3 sarcini pe care le-ai tot amânat în ultima săptămână?
    2. Ce impact are procrastinarea asupra echipei tale?
    3. Ce poți face AZI pentru a reduce amânarea?

    Provocarea mea pentru tine

    Provoacă-te să reduci procrastinarea cu 30% în următoarea săptămână. Notează cum îți influențează productivitatea și veniturile.

    Ia aminte!

    Pentru un antreprenor, procrastinarea nu este doar un obicei neproductiv, ci un factor care poate afecta serios creșterea afacerii. Studiul lui Foroux arată că marea majoritate a antreprenorilor procrastinează între 1 și 4 ore pe zi, ceea ce se traduce în pierderi de zeci de mii de euro pe an. Reducerea acestui fenomen necesită strategie, disciplină și o mai bună gestionare a timpului. Și, cu riscul de a mă repeta, înseamnă viață irosită. 

    Acum te întreb eu pe tine antreprenorule:  cât te costă procrastinarea ta și ce vei face astăzi pentru a o reduce?

    PS: am făcut unele e-books ca soluții de awareness împotriva amânării, altele sunt ” pe drum. Vezi ce și se potrivește. Dacă deja le ai, abonează-te să afli când sunt online pe trans-formare.ro .

     

    Sursă foto: pexels.com

    Vrei să primești noutăți de la noi?

    Fii primul care află!

    Nu dăm spam și te poți dezabona oricând.
    • Share:
    Corina Ștefan

    Ce fac? Planific, scriu, postez și implementez ce am planificat. Sunt om de comunicare, sunt om de scris, om de acțiune. Sunt om care planifică, scrie și publică texte pentru rezultate în bani. Sunt content strategist, copywriter, SEO content writer, administrator, online media buyer și fondatoarea iXpr. Aceasta pentru că nu îmi place să spun owner, patron, șef, managing director sau alte expresii care mai apar în limbajul ”patronicesc”. Sunt om înainte de a fi specialist în orice.
    De ce ai lucra cu mine? Pentru că pot sunt profesionistul, vocea, care planifică în viața reală și comunică online spre satisfacția ta și a clienților pe care îi servești. Și a mea.

    Pe mine mă mai găsești aici :

    Blog :  https://www.corina-stefan.ro/

    Facebook: https://www.facebook.com/corina.stefan1 

    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/corinastefanixpr 

    Postarea anterioară

    10 exerciții simple pentru a stimula creativitatea în viața cotidiană
    18/02/2025

    Postarea următoare

    Cati bani pierdem procrastinând? Un singur exemplu: 2 MLD Euro
    01/03/2025

    S-ar putea să-ți placă

    pexels-disha-sheta-596631-3675275
    Când totul curge firesc – despre starea de flow și legătura ei cu intuiția
    20/05/2025
    Blog Banner for Website Content
    Cele 7 principii ale influenței – cum (ne) convingem în fiecare zi, cu sau fără să vrem
    15/05/2025
    comunicarea non verbala - imagine reprezentativa- gesturi, fata
    Cum să folosești comunicarea nonverbală pentru a transmite mai mult
    23/04/2025

    Lasă o recenzie Anulează răspunsul

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Caută

    Categorii

    • Artă și Creativitate
    • Autohipnoză
    • Creativitate
    • de la altii
    • Despre cursuri online
    • Dezvoltare personală
    • Ezoteric
    • Gălăgia Mirelei
    • Gândurile Corinei
    • Intuitia
    • Marketing online
    • Meditatie
    • Meștesug și hobby
    • Oratorie
    • Procrastinare vs Productivitate
    • Psihologie si teste de personalitate
    • Puterea cuvintelor
    • Recomandă o carte
    • Spiritualitate
    • Terapeuti, traineri, coach
    • Uncategorized
    • Viață sănătoasă

    Ultimele cursuri

    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    Puterea cuvintelor| Texte si pretexte pentru oameni și motoare de cautare

    300,00 lei150,00 lei
    Eliberarea creativității pentru expresivitate, claritate și empatie

    Eliberarea creativității pentru expresivitate, claritate și empatie

    350,00 lei150,00 lei
    Structura unui articol, curs, discurs|   Curs Online

    Structura unui articol, curs, discurs| Curs Online

    300,00 lei150,00 lei

    Ultimele postări

    Imagine femeie dansand si mai multe proiectii ale ei.
    Despre percepție: de ce nu vedem toți același film, chiar când ne uităm la același ecran
    26/06/2025
    articol responsabilitate. femeie plantand
    Despre responsabilitate: nu e cu aplauze, dar e cu sens
    17/06/2025
    doua maini el si ea, imagine reprezentativa pentru articolul despre adevarata putere
    Despre adevărata putere – așa cum o văd | Puterea cuvintelor
    30/05/2025
    logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

    +40 722 453 554

    office@trans-formare.ro

    Meniu

    • Cursuri
    • Despre noi
    • Devino instructor!
    • Fondator
    • Contact
    • Blog

    Cursuri

    • Marketing si creativitate
    • Dezvoltare personală
    • Spiritualitate

    Utile

    • FAQs
    • Disclaimer
    • Firmă de încredere
    • Termeni şi Condiţii
    • Politică de Confidenţialitate
    • Politică Cookie
    • Solutionarea Online a Litigiilor

    Informaţii

    • Cursanți
    • Instructori
    • Parteneri
    • Plata și livrare
    • Retur
    • ANPC

    Cursuri online de dezvoltare personala ale iXpr Dezvoltat de iXpr

    Conectează-te cu contul tău

    Ai pierdut parola?

    Nu eşti încă membru? Înregistrează-te

    Înregistrează un cont nou

    Ești membru? Conectează-te acum